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致力減塑 北一女學生組織獲頒志工菁英獎

為減少民眾使用一次性塑膠頻率，北一女中學生2020年創立「安普拉斯特φ青少年去塑聯盟」，與雙北店家合作為民眾提供環保袋，至今已省下逾2萬塑膠袋，今獲頒台新青少年志工菁英獎。該聯盟創已轉型成北一女中校內組織，她們正與13家飲料店合作，提供校內學生環保提袋及飲料杯架。「安普拉斯特φ青少年去塑聯盟」是由北一女中學生召集各校好友創立的組織，他們攜手新北市永和30家餐飲店家、雙北市5間水果店、台北市中正區11間飲料店家，提供黑色環保袋、回收再利用塑膠杯架和塑膠袋，也舉辦集點換折價券活動，鼓勵民眾自備環保袋裝取水果。由於創辦人已畢業，該聯盟已轉型成北一女中校內自治組織，高一、高二生共18人參與，鑑於校內外送風氣盛行，她們正執行「校內外送出門環保袋」及「塑膠製品回收」2項計畫，鼓勵學生使用環保袋裝、可重複利用杯架裝飲料。總召陳姸君介紹，聯盟與中正區13家飲料店合作，學生只要在外送平台備註「北一女中不要塑膠袋」，合作店家便會使用聯盟提供的黑色環保袋裝袋飲料，學生使用完畢後掛在定點，志工便會回收、清洗，送回合作店家。陳姸君表示，聯盟同時鼓勵學生將塑膠杯架或飲料塑膠袋丟在校內回收站，志工定期篩選出可重複利用杯架或塑膠袋，徹底清洗、消毒後，送給合作店家使用。她指出，由於北一女中活動盛行，難以讓每位學生都了解、響應聯盟減塑計畫，目前正透過校內策展、剪輯推廣影音、IG等管道持續推廣，讓更多學生加入減塑行列，待校內發展成熟後，再推廣至其他校園或企業，讓大家都能成為不「塑」之客。陳姸君說，獲得台新青少年志工菁英獎殊榮相當開心，大家一路上受到許多人幫助，尤其感謝店家願意支持高中生行動，相當感動。

家有注意力不足過動症學童 專家給這些建議

近日宜蘭某補習班擅自給學童服用管制藥品「利他能」，來改善孩子專注力、提高學習成效，進而引起社會關注。醫師提醒「利他能」是治療兒童注意力不足過動症的常用藥品之一，健康人士若長期使用，嚴重可能產生幻覺或過度嗜睡的現象。職能治療師也表示，要提升專注力與自我控制，除了藥物治療，可透過活動安排及環境調整，來幫助孩子進行改善。大千醫療社團法人南勢醫院兒童及青少年心智科醫師林岱岳表示，在醫師正確診斷使用下，「利他能」可協助改善學童的專注力及有效控制情緒，然而若未經醫師診斷而擅自使用，可能因為劑量不正確，過度刺激中樞神經系統，出現噁心想吐、心搏過速、焦慮失眠，甚至產生幻覺等情形。林岱岳說，新聞事件中的補習班人員即便是基於善意，想要幫助注意力欠佳的學生，但因沒有醫師資格，也不是接受家長託付，而擅自給藥的行為已違反醫師法。因此，建議家長或老師如果發現孩童有注意力不佳及過動、衝動等問題，應盡速至醫院就診，進行詳細的診斷和早期治療，才能幫助孩子的課業學習及身心健康。苗栗市福苗診所復健科職能治療師蔡素娟分享，由於兒童注意力不足過動症常伴隨感覺統合失調的情況，當受到刺激時較容易過度興奮，而刺激強度較弱時，則會恍神分心，因此可以透過活動設計，給予適切的感覺刺激，讓孩子的大腦進行接收感覺訊息，協助引導整合後做出適當的反應，來改善其專注力及衝動控制。在日常生活中，家長也可以透過下列方式幫助孩子調適：第1項活動安排：可利用遊樂設施如溜滑梯、盪鞦韆、跑步、騎腳踏車等體能活動，來提升大腦警醒度，或是以較深壓的擁抱、裹棉被等方式，來調適過度興奮的狀態。第2項是行為處理策略：家長可用溫和的態度及堅定的口吻，事先告知孩子規範，並以簡短、具體的指令請小孩重述一次後再做反應，同時賞罰分明。第3則是建立結構化的環境：盡可能減少刺激且營造單純、簡潔的學習環境，比如乾淨的桌面、保持安靜的空間；同時教導孩子要物歸原處、學習列清單確認事物、做好時間管理，並協助小孩將大任務細分成多個小任務，再逐一完成。最後調整生活型態：建立規律的生活型態、充足睡眠，每日進行足量的體能活動來消耗過剩體力，並與孩子溝通調整或減少看電視及使用3C的時間，同時均衡飲食來攝取足量的成長養分，避免會讓身體更亢奮的甜食或糖果。

鼓勵青年暑期返鄉服務 志工隊授證點亮家鄉

為鼓勵青年從事志願服務，新竹市政府與新竹市至愛服務協會4日為「暑期青年返鄉服務志工隊」舉行宣誓、授證及授旗儀式，202位青年齊聲發願，用愛點亮希望，並於7月7日至9日為100位弱勢兒童辦理3天2夜的「弱勢兒童我陪伴：村野兒童夏令營」。市長高虹安表示，市府團隊以青年活力、幸福友善為安居科技城10大施政策略之一，青年擁有無窮的可能與創造力，也是城市創新的驅動者，青年志工這股持續的愛與活力，是推動市府進步不可或缺的力量。高虹安也分享在場有位香山高中學生徐以軒，曾經參加過6次的村野營隊，讓青年志工的哥哥姐姐陪伴她成長，而這次她成為了服務者的角色，一棒接一棒，讓這愛的種子傳遞下去。她也特別感謝新竹市至愛服務協會33年來致力青年志工服務，讓青年學習到用愛點亮希望，並肯定202位熱血青年展現活力、樂意服務桑梓，將愛種子傳遞下去，為家鄉盡心力。至愛服務協會名譽理事長陳啟源表示，感謝協會創會長傅正泰長期以來在服務性社團活動上引領同學，將推己及人的精神傳遞下去，並祝福在座孩子在求學道路上前途一片光明。傅正泰則表示，村野兒童夏令營從民國79年開始舉辦，針對弱勢兒童辦理了33屆的營隊，共有5012位兒童受惠，今年青年們也將於暑期展現活力，以實際行動展現青年的愛與熱忱，為100位弱勢孩童提供1個平等參與親近大自然與知性的體驗營隊，激發潛能及培養自信，促進和諧友善人際關係。至愛服務協會同時指出，202位的青年學子，都是高中以上的學生，因表現優異持續被遴選為營隊幹部，至今已第6年回來擔任的副營主任有2人，分別是就讀台大護理學系何孟軒、文化大學教育學系莊喬宇。另還有第5年回來擔任督導的4位，包含讀文化大學社福學系鄭宇凱、屏東科技大學環工系劉昱萱、世新大學公共關係暨廣告學系葉羽秦、逢甲大學企業管理學系溫佳穎，他們成為返鄉服務隊的中流砥柱，更肩負帶領新兵的使命，對營隊早已植入深厚的情感，更希望透過活動將服務的精神傳承給新的青年志工。